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五彩苦瓜盅的做法及營養價值

五彩苦瓜盅的做法

主料: 苦瓜一根 香菜一棵 胡蘿卜一小段 干木耳七八朵 瘦肉一小塊

輔料: 芥藍菜頭一段 蔥一棵 

五彩苦瓜盅的做法:

苦瓜切段把中間的馕去除干凈。

干木耳泡發后切末,胡蘿卜、瘦肉、芥藍菜頭、香菜和蔥全切成末。

將所有菜混合在一起并加鹽調味做成餡,將餡裝入去囊的苦瓜里后裝碟。

鍋內放水煮沸,中火蒸十分鐘就可以了。

五彩苦瓜盅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84692/

更新于:2012-12-01 13:00:22

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