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脆皮蘸水豆腐的做法及營養價值

脆皮蘸水豆腐的做法

主料: 北豆腐400 克

輔料: 大蒜3粒 生1塊 小米辣5只 韭菜3根 鮮湯3湯匙

調料: 味極鮮醬油2湯匙 干淀粉 鹽適量 食用油

脆皮蘸水豆腐的做法:

脆皮蘸水豆腐的做法

1、將豆腐切成厚塊,韭菜切成韭花。

2、把小米辣椒剁碎,生姜大蒜切成末。

3、鍋內放少許油,將小米辣炒香。

脆皮蘸水豆腐的做法

4、放入生姜大蒜末炒香。

5、加入鮮湯、醬油、適量鹽(視咸淡而定)燒開。

6、投入韭菜花燒開后開火,做成蘸汁。

脆皮蘸水豆腐的做法

7、在每一塊豆腐上裹上干淀粉。

8、平底鍋放足量油,將豆腐投入,以半煎半炸的方式,至豆腐表皮酥黃后(煎完一面煎另一面)撈起控油。

9、配上蘸汁,趁熱享用。

脆皮蘸水豆腐的特色:

外酥里嫩,鮮香可口

脆皮蘸水豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84624/

更新于:2012-11-28 11:06:15

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