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咸蛋黃炒蟹的做法及營養價值

咸蛋黃炒蟹的做法

  咸蛋黃炒蟹的原料:咸蛋黃(兩個)和螃蟹;

咸蛋黃炒蟹的配料:蒜段、紅椒和黃椒。

咸蛋黃炒蟹的做法:

1、紅椒和黃椒都切塊,螃蟹斬成塊,蒜段切好待用;

2、油熱下蒜末絲,爆香下咸蛋黃,炒到蛋黃出泡沫;

3、下蟹塊翻炒,中間加高湯,下紅黃椒和蒜段,最后煮到收汁,下鹽和雞精。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

最標準的做法是蟹塊要先炸,如果想簡單的話,弄一鍋油,就用炒的了。

健康提示:

1、適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

2、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

3、月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

食物相克:

螃蟹不可與紅薯、南瓜蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉荊芥甲魚同食,會導致食物中毒;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

咸蛋黃炒蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84090/

更新于:2012-11-05 12:27:43

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