固元膏的原料：阿膠半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半；
固元膏的配料：冰糖半斤、料酒2斤；
固元膏的做法：
1、 把黑芝麻在鍋里大火炒2分鐘，再小火炒3分鐘；
2、 核桃仁在鍋里大火炒2分鐘，再小火炒3分鐘；
3、 紅棗洗干凈去核，再在粉碎機里打碎；紅棗碎了會很粘，可以加入料酒比較容易打碎；
4、 阿膠去藥店買的時候，可以讓藥店的人幫忙打成粉。將這5種食品依次處理完后，放入一個大盆子里攪拌均勻，再倒入料酒；
5、 攪拌均勻后，放入盆子里，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、吃的時候勺子上不能有水，以免固元膏容易長霉菌。量做的多，可以放在冰箱里，保存一年。
2、阿膠，冬天可用1斤。
3、給小孩吃時少加點料酒。
4、以上的固元膏是基礎的配方，可以根據個人的體質，配不同的食材，如果是糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好了。
健康提示：
固元膏：
1、長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。
2、孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利于孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
3、吃固元膏的量要因人而異：一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。
食物相克：
有的人吃了以后有上火的癥狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了后會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉的。
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更新于：2012-10-27 09:52:16