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沙茶豬肝的做法及營養價值

沙茶豬肝的做法

主料: 豬肝 一塊 雞蛋 三個

輔料: 青椒 一個 蒜頭 適量 生 適量 香菜 適量 紅椒 一個

調料: 豬油 適量 沙茶醬 適量 鹽 適量 雞精 適量 料酒 適量 胡椒粉 適量 淀粉 適量

沙茶豬肝的做法:

沙茶豬肝的做法

1、準備食材。

2、青紅椒去籽切小塊,雞蛋打散,香菜折長段,蒜拍扁,姜切片,豬肝加鹽,雞精,胡椒粉,淀粉,少許料酒抓勻

3、沙茶醬一湯匙,用少許水稀釋。

沙茶豬肝的做法

4、煎鍋中加少許油,把青紅椒炒至斷生。

5、把打散的雞蛋炒成蛋花。

6、青紅椒,雞蛋各裝碗待用。

7、煎鍋放適量豬油,燒熱后把豬肝滑散,直至表面變色,下入蒜頭姜片炒出香味。

8、倒入稀釋的沙茶醬

9、翻炒均勻后即可倒入雞蛋花,青紅椒,香菜段。

沙茶豬肝的做法

10、稍微拌勻后加少許雞精即可裝盤。

沙茶豬肝的特色:

鮮香可口,營養豐富

沙茶豬肝的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83893/

更新于:2012-10-27 09:52:40

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