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香酥麻醬燒餅的做法及營養價值

香酥麻醬燒餅的做法

香酥麻醬燒餅的原料:面粉240克

香酥麻醬燒餅的配料:酵母3克、芝麻醬50克、芝麻30克

香酥麻醬燒餅的調料:鹽5克、五香粉2克、花椒粉2克、醬油水:醬油5克、水10克

香酥麻醬燒餅的做法:

1、面粉、酵母、溫水和成面團,餳10分鐘。

2、搟成長方形面片。

3、芝麻醬、鹽、五香粉、花椒粉加水拌勻。

4、均勻涂抹到面片上。

5、從內側卷起來,邊抻邊卷。

6、揪成均勻大小的劑子。

7、制成餅坯。

8、用手按扁。

9、刷上醬油水,粘上芝麻。

10、烤盤上鋪上油紙,把餅坯放入盤中。

11、放入預熱好的烤箱中。

12、200度烤18-20分鐘即熟。

13、取出來稍晾。

14、放入盤中,就可以吃了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色,不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時用手握緊成團,久而不散的小麥粉含有水分較高,不易儲存。正常小麥粉應無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應無牙磣的感覺。

健康提示:

1、面粉:失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用,也適宜婦人回乳時食用;進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的。

2、小麥營養價值很高,所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥

食物相克:

忌選擇顏色特別白色的小麥粉。

香酥麻醬燒餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83095/

更新于:2012-09-22 11:59:28

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