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自制冰皮月餅的做法及營養價值

自制冰皮月餅的做法

自制冰皮月餅的原料:冰皮粉

  自制冰皮月餅的配料:棗泥、黑芝麻

  自制冰皮月餅的調料:白油

  自制冰皮月餅的做法:

1、準備所需材料冰皮粉,餡料,還有白油.月餅模具;

2、冰皮粉加涼開水和好;

3、再加白油,揉均,然后蓋上保鮮膜,讓面放松一下;

4、把面分成8份,餡料分成8份;

5、冰皮弄成圓形皮狀,然后把餡料放在中間,慢慢把餡包好;

6、包好的粘一些冰皮粉,放進模具壓成形即可。

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、吉士粉是調色用,可換成綠茶粉、可可粉、椰子粉、奶粉(分別可做成綠色、朱古力、白色等多色且風味各異的自制自制自制冰皮月餅 餅 餅 餅);

2、月餅皮與餡的比例:63克的月餅模皮23克、餡40克;

3、包好的月餅團不要粘過多手粉哦,粉太厚成品會難看又難吃的;

4、不要讓餅團在模具里停太長時間以免手粉給吸收了粘住出不來;

5、出來成品粉多的可用毛掃輕輕掃掉,其它冷藏后會吸收掉的;

6、餅團搓成橢圓再入模具,這樣更容易放入,且可避免模具刮傷外皮。

  健康提示:

黑芝麻

補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發早白,病后脫發,腸燥便秘。

  食物相克:

黑芝麻:

患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

自制冰皮月餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82928/

更新于:2012-09-15 11:14:58

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