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薺菜肉餡餅的做法及營養價值

薺菜肉餡餅的做法

主料: 薺菜250g 豬肉餡250g

輔料: 1片 蔥5g 生抽20ml 鹽10g 色拉油10ml 

薺菜肉餡餅的做法:

薺菜肉餡餅的做法

薺菜擇好洗凈待用。

薺菜肉餡餅的做法

鍋置火上加入水燒開,放入薺菜淖水。

薺菜肉餡餅的做法

淖水后撈出控水。然后剁成碎末。

薺菜肉餡餅的做法

再把準備好的姜末、蔥末放入肉餡中。

薺菜肉餡餅的做法

再把剁好的薺菜放入肉餡,并加入生抽、鹽攪拌均勻。

薺菜肉餡餅的做法

這是攪好的肉餡。

薺菜肉餡餅的做法

把干面粉加水揉好面團。再搟成薄餅。

薺菜肉餡餅的做法

把薺菜餡按圖所示鋪在薄餅上。

薺菜肉餡餅的做法

按圖所示把餅切上小口并折疊。

薺菜肉餡餅的做法

再把左側折向右側,并在上面再涂上肉餡。

薺菜肉餡餅的做法

再把右側折向左側,并在折面上再涂上肉餡。

薺菜肉餡餅的做法

再把下面折上去,并涂上肉餡。

薺菜肉餡餅的做法

再把上面折下來,完工。

薺菜肉餡餅的做法

平底鍋置火上,加入少許色拉油,放入餡餅小火烙至兩面金黃即可。

薺菜肉餡餅的做法

熟了,可以出鍋了。

薺菜肉餡餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82655/

更新于:2012-09-03 10:00:37

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