食譜大全 > 五味健脾粥的做法(營養價值)如何做,怎么做五味健脾粥好吃詳細圖片步驟

主料： 黨參 山藥 云苓（茯苓） 白術 白扁豆

輔料： 大米 小米

調料： 鹽

五味健脾粥的做法:

1、黨參,山藥,云苓,白扁豆，白術等各30克稱好；

2、把黨參切成小段，與其他藥材一起洗凈，然后用清水泡兩個小時以上；

3、把大米和小米洗凈；

4、把泡好的藥材倒入鍋中，泡藥材的水也一同倒入；

5、加入適量的水，入高壓鍋中煮約20分鐘

6、煲好的粥，食用時加鹽即可！

五味健脾粥的特色：

咸香可口

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