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七彩銀絲的做法及營養價值

七彩銀絲的做法

主料: 豬肉絲3 兩 綠豆芽適量 韭黃適量

輔料: 青紅椒少許 香菇絲少許 澄粉100克 鹽少許 雞精少許 胡椒粉少許 料酒少許 開水150ml 

七彩銀絲的做法:

七彩銀絲的做法

先說銀針粉的做法:

1、在器皿中放入澄粉加入開水,用筷子快速攪拌,再用手揉搓成團,最后和成光滑的面團。

2、從面團中取下一段,用手搓成細條。分成小劑,取一小劑搓成兩頭尖中間粗的細條;

3、將2放入蒸籠,大火蒸約3-5分鐘,至透明即可;

七彩銀絲的做法

4、蒸熟后取出刷上油待用;

5、韭黃、青紅椒洗凈切絲;

6、豬肉絲中加少許鹽、料酒、生粉拌勻;

7、鍋入加適量油燒熱,放入豬肉絲、綠豆芽、韭黃絲、青紅椒絲、香菇絲煸炒至六七成熟,再放入鹽、胡椒粉煸炒,放入蒸熟的銀針粉翻炒均久,最后加入雞精略炒幾下后,出鍋裝盤。

七彩銀絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82171/

更新于:2012-08-14 11:11:27

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