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回鍋蘿卜的做法及營養價值

回鍋蘿卜的做法

主料:蘿卜 馬鈴薯淀粉

輔料: 韭菜梗 紅辣椒 干辣椒 豆豉 面包糠

調料: 花生油 鹽

回鍋蘿卜的做法:

回鍋蘿卜的做法

1、備料。面包糠過篩,用最細的。

2、蘿卜洗凈,橫切圓片,然后改刀成扇形。

3、韭菜梗切小段,辣椒都切絲。

回鍋蘿卜的做法

4、雞蛋加鹽和淀粉攪拌成雞蛋液。

5、蘿卜片放雞蛋液拌勻,每塊都蘸雞蛋液。

6、最后炸之前撒一層面包糠。

回鍋蘿卜的做法

7、鍋內放油,放入蘿卜片小火半煎半炸。

8、兩面炸金黃撈出待用。

9、鍋內留油(剩下的油恰好夠用),放豆豉煸一下。

回鍋蘿卜的做法

10、放入干辣椒絲煸炒出辣味。

11、放入炸好的蘿卜片翻炒。

12、放鮮紅辣椒絲。

回鍋蘿卜的做法

13、放入韭菜梗即可停火,翻炒幾下出鍋。

14、卷煎餅吃味道絕佳。

回鍋蘿卜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82170/

更新于:2012-08-14 11:11:37

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