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天鵝泡芙的做法及營養價值

天鵝泡芙的做法

天鵝泡芙的原料:黃油、低粉

天鵝泡芙的配料:鹽、雞蛋、奶油、糖、油

天鵝泡芙的做法:

1、所有材料準備好。

2、黃油加入水,鹽。

3、慢慢融化。

4、然后倒入低粉。

5、文火快速攪拌成面團。

6、然后關火。

7、放入容器繼續攪拌,使溫度降低。

8、然后倒入雞蛋液攪拌,成面糊。

9、裝入裱花帶,制作天鵝的頭部,烤箱烤制6分鐘。

10、制作天鵝的身子。

11、入烤箱烤制20分鐘。

12、取出,將泡芙上面劃一條口子。

13、奶油準備好。

14、將奶油放入劃出口子的泡芙中,按上天鵝頭即可。

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

烤箱的溫度控制在180度。

  健康提示:

1、面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

2、面粉養心,益腎,和血,健脾。

  食物相克:

面粉缺乏膳食纖維等營養成分,長期食用會影響人體的胃腸功能并造成營養不良。

天鵝泡芙的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82114/

更新于:2012-08-12 10:34:54

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