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香煎蘿卜丸的做法及營養價值

香煎蘿卜丸的做法

主料:蘿卜 1個 青蘿卜 1個 面粉 100克

輔料: 蔥 1棵 1塊 香蔥 芝麻

調料: 鹽 2茶匙 花椒粉 適量 花生油 2勺

香煎蘿卜丸的做法:

香煎蘿卜丸的做法

1、蘿卜洗凈去皮。胡蘿卜是下腳料。

2、蔥,姜,胡蘿卜剁碎。姜留一部分切片。

3、青蘿卜用工具滑絲。

香煎蘿卜丸的做法

4、2和3中切好的料放在一起,加鹽攪拌,腌一會。

5、加面粉,花椒粉攪拌,用筷子挑起可以成型即可。

6、鍋內加水燒開,將丸子團好放進蒸籠。

香煎蘿卜丸的做法

7、大火蒸10分鐘,虛火2分鐘待用。

8、煎鍋放油(比炒菜多點),下姜片煸出香味。

9、放入蒸好的丸子。

香煎蘿卜丸的做法

10、丸子各面用小火煎金黃。

11、停火,撒香蔥末。

12、裝盤撒點熟芝麻。

香煎蘿卜丸的特色:

鮮香可口,營養豐富

香煎蘿卜丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82046/

更新于:2012-08-09 13:45:41

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