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情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的做法及營養價值

情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的做法

主料: 洋蔥 紅酒 牛排

輔料:蘿卜青豆 甜玉米

調料: 黃油 適量 黑胡椒 迷迭香 羅勒 牛至葉 鹽

情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的做法:

浪漫的情人節即將來臨,情人節晚餐吃什么好?一頓燭光晚餐會不會是情侶們的最佳選擇呢?情人節晚餐吃什么最浪漫?為您推薦紅酒牛排的做法,情人節為親愛的她(他)親手DIY的充滿愛意的牛排

情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的做法

1、黃油小火融化潤一下鍋。

2、下入青豆,胡蘿卜丁,甜玉米粒炒勻。

3、再下入蔥頭丁,翻炒均勻,加入適量的生抽和鹽調味。

4、再倒入牛肉湯或者清水,略微煮一下,最后勾芡即可出鍋。

5、超市買好的牛排清洗干凈。

6、表面撒上鹽,黑胡椒粉,迷迭香,少許羅勒,牛至葉的干料。

7、在牛排表面鋪滿洋蔥粒,倒入適量的紅酒腌制15分鐘。

8、黃油一小塊低溫融化潤鍋,用煎鍋。

9、待油溫5成熱的時候小火煎牛排,多翻面,保證受熱均勻。根據自己的喜好煎至幾成熟。煎好后,淋上之前做好的醬汁。

情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的特色:

鮮香可口,營養豐富

情人節晚餐:紅酒黑胡椒牛排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81727/

更新于:2012-07-26 11:36:47

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