時蔬沙拉的原料：各種新鮮蔬菜 西紅柿、西蘭花等
時蔬沙拉的配料：煮雞蛋、核桃仁
時蔬沙拉的調料：橄欖油、黑醋、黑胡椒、海鹽
時蔬沙拉的做法：
1、將橄欖油和黑醋按 3:1 的比例調和，加入現磨黑胡椒和少量的海鹽，充分攪拌均勻后靜置一會。
2、煮雞蛋切片，核桃仁烤熟或微波3-4分鐘至脆，所有材料放于大碗中，澆上第一步做的油醋汁即可享用！
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、自己任意搭配自己喜歡的時蔬。
2、油醋汁充分攪拌均勻后靜置一會。
3、油醋汁也可用現買的沙拉醬代替。
健康提示：
蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。其次，蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食，在營養上也會起到很好的互補作用。其減肥、美容、養顏的作用十分明顯。
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更新于：2012-07-24 07:57:06