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自制薩奇瑪的做法及營養價值

自制薩奇瑪的做法

薩奇瑪的原料:高筋面粉一斤、食用臭粉(食用碳酸氫銨)四分、雞蛋6個

薩奇瑪的配料:白糖一斤、麥芽糖一兩五

  薩奇瑪的做法:

1、面粉開面窩加入臭粉;

2、加入雞蛋將面拌勻;

3、將面反復搓均勻用濕毛巾蓋好靜止二十分鐘左右;

4、用面棍壓成薄片;

5、切成小條;

6、切好后靜止二十分鐘左右…如天氣干燥用濕毛巾蓋一下;

7、高油溫入鍋炸至帶淺黃色;

8、瀝干油裝盆;

9、鍋內倒入四兩左右的水加入白糖用低火漫煮產品的好壞糖漿很重要,糖漿煮干水份時會起泡沫狀翻滾,稍帶黃色,用鍋鏟撈一點下滴帶絲回鉤狀,或打一碗涼水滴一滴入碗內形狀不散開加入麥芽糖拌勻;

10、趁熱將糖漿快速均勻地淋入炸好的薩奇瑪上,用鍋鏟拌均,鍋鏟用前先抹一點油避免占粘;

11、整塊倒入抹過油的方盆內用手輕輕壓平壓實,稍等五分鐘左右;

12、臺面抹油或灑少許椰絲,將薩奇瑪倒入臺面,用刀按喜好切出自己所需的大小塊狀。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、商場里的包裝薩奇瑪不知道相關衛生部門檢查過沒有,不過感覺應該是有問題的。(1)、顏色不對;(2)、糖漿較少粘度應該沒那么好的。以前報導過腐竹里面有加明膠增加亮度,不知道這東東里面有沒有加明膠之類的東西增加粘度。一款自制薩奇瑪,感興趣的朋友們可以試試,很簡單。經濟實惠,成本價二十元左右做出來按超市價格可值十百一十至一百二十元。

2、雞蛋存放前不要用水沖洗,防止破壞雞蛋表面的保護膜;放雞蛋時要大頭朝上,使蛋黃上浮后貼在氣室下面,防止微生物侵入蛋黃;一般再20℃左右大概能放一周,如果放在冰箱里保存,最多保鮮半個月。

健康提示:

1、 雞蛋清性微寒而氣清,能益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒,還具有護膚美膚的作用,有助于延緩衰老;蛋黃性溫而氣渾,能滋陰潤燥、養血息風。

2、 面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

食物相克:

1、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者禁食雞蛋。

2、病濕熱者忌食面條。

自制薩奇瑪的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81551/

更新于:2012-07-18 11:57:19

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