花生醬菠菜塔的做法及營養價值
上一篇：午餐便當菜單：豆皮甘藍飯卷的做法
下一篇：香熏帶魚的做法
主料： 菠菜250g
輔料： 花生50g 花生醬30g 枸杞10g 鹽6g 鮮抽1/3大勺 雞精1g
花生醬菠菜塔的做法:
準備食才
用溫開水把花生醬化開，放些鹽，鮮抽，雞精調好備用.
花生炒熟，去皮.
菠菜洗凈，鍋里水開，放些鹽，滴幾滴油，菠菜放開水焯熟撈出。
另取鍋，放下菠菜，花生，枸杞，油，鹽，雞精，攪拌勻。
取一小碗，把攪拌好的菠菜放入，壓實了，倒在大盆上.
把花生醬澆上去即可。
《花生醬菠菜塔的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/81032/
更新于：2012-06-24 08:49:36
- 特色菜
>