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洋蔥拌木耳的做法及營養價值

洋蔥拌木耳的做法

主料: 洋蔥 一個 木耳 適量

輔料: 青椒 適量 紅椒 適量

調料: 香油 適量 米醋 適量 生抽 適量 雞精 適量 糖 適量 鹽 適量

洋蔥拌木耳的做法:

洋蔥拌木耳的做法

1、準備好所有食材。

2、洋蔥洗凈切絲,青紅椒洗凈切絲。

3、鍋中燒開水放入木耳焯燙過涼。

洋蔥拌木耳的做法

4、把洋蔥焯燙過涼備用。

5、所有食材放入碗中加少許鹽和糖腌拌片刻。

6、加入兩勺辣椒豉油。

洋蔥拌木耳的做法

7、加入2勺米醋。

8、加入適量的香油。

9、加入少許雞精。

洋蔥拌木耳的做法

10、所有食材拌均勻即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

洋蔥拌木耳的特色:

清香可口

洋蔥拌木耳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80659/

更新于:2012-06-07 12:07:34

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