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蛋餃大白菜的做法及營養價值

蛋餃大白菜的做法

蛋餃大白菜的原料:大白菜;

蛋餃大白菜的配料:雞蛋、鹽、蒜、、糖、干辣椒、花生油;

蛋餃大白菜的做法:

1、將大白菜掰干凈,切塊;

2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻;

3、鍋上火,注油燒熱,下蛋翻炒,能成餃子的形狀,放在盤子待用;

4、鍋中多些油,油熱放姜沫,蒜沫爆香一下;

5、下白菜,快速飯菜,放入鹽、糖、干辣椒;

6、再把炒熟的白菜轉移到砂鍋,加水煮滾;

7、下蛋餃再煮4分鐘即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

做蛋餃的時候注意火候的控制,還有不能煎太久,不然的話就會失去蛋的滑嫩。

健康提示:

白菜:

白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經;有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。

食物相克:

1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜;

2、腹瀉者盡量忌食大白菜;

3、氣虛胃寒的人忌多吃。

蛋餃大白菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80606/

更新于:2012-06-05 11:28:17

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