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鮮蠔鴿子湯的做法及營養價值

鮮蠔鴿子湯的做法

主料: 中鴿1 只 生蠔4 只 蟲草花25g 白果20粒 枸杞10粒

輔料: 1片 料酒1大勺 生粉1大勺 鹽1勺

鮮蠔鴿子湯的做法:

鮮蠔鴿子湯的做法

鍋下水燒開,把鴿子放入焯水,過冷河待用。

鮮蠔鴿子湯的做法

生蠔加料酒和生粉輕揉一會,用清水沖凈瀝干水份待用。

 

鮮蠔鴿子湯的做法

蟲草花洗凈泡發好待用(泡蟲草花的水保留)。
 

鮮蠔鴿子湯的做法

白果泡入溫水中去內衣和芯,姜切片,枸杞泡發好待用。

鮮蠔鴿子湯的做法

將鴿子、蟲草花、姜片放入燉鍋里,倒入泡蟲草花的水,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋中火燒開后,調小火燉1個小時。

鮮蠔鴿子湯的做法

然后放入白果煮20分鐘。

 

鮮蠔鴿子湯的做法

 再放入生蠔大火煮3分鐘加入鹽即可。

鮮蠔鴿子湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80367/

更新于:2012-05-25 09:59:41

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