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田七燉雞的做法及營養價值

田七燉雞的做法

主料: 雞肉 150克 田七塊 8克

輔料: 桂圓肉 5克 紅棗 5克 蔥頭 生

調料:花生

田七燉雞的做法:

田七燉雞的做法

1、田七塊用藥盅錘碎,和桂圓、紅棗一起放入水洗凈。

2、將各種藥材放入燉盅內備用。

3、蔥頭拍碎,姜切片備用。

田七燉雞的做法

4、雞肉放姜片,蔥頭,鹽,花生油稍腌制。

5、將腌制過的雞肉放入燉盅內。

6、加適量的涼水入燉盅內。

田七燉雞的做法

7、蓋上燉盅蓋,隔水燉四、五個小時。

8、田七燉雞燉夠時間后,放鹽調味即可食用。

田七燉雞的特色:

鮮香可口,營養豐富

田七燉雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80279/

更新于:2012-05-21 09:40:05

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