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紅燒甩水的做法及營養價值

紅燒甩水的做法

主料: 草魚或者青魚 取其尾巴

輔料: 蔥段

調料: 淀粉 白糖 醬油 醋 香油

紅燒甩水的做法:

1、魚尾洗凈,沿魚尾側面脊椎將其劈成扇型,干粉上漿待用。

2、熱鍋放油,燒至七成熱,魚下鍋,過一下,立刻起鍋。

3、鍋內剩余少量余油,依次放入蔥段、醬油、白糖、半杯水,煮開,下魚,蓋上鍋蓋,旺火燜15分種,揭開鍋蓋,大火收汁。勾芡、起鍋。在鍋內的余湯里,加一小匙醋、少量蔥段,淋在魚上。

紅燒甩水的特色:

魚肉鮮嫩,醬汁下飯

紅燒甩水的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80137/

更新于:2012-05-14 11:30:30

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