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白菜心燒雞蛋皮的做法及營養價值

白菜心燒雞蛋皮的做法

主料: 白菜心 一棵 雞蛋 5個 番茄 2個

輔料: 蔥 適量 辣椒 適量 蒜 適量 適量

調料: 胡椒粉 適量 鹽 適量

白菜心燒雞蛋皮的做法:

白菜心燒雞蛋皮的做法

1、準備好原料。

2、把雞蛋打散。

3、切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。

白菜心燒雞蛋皮的做法

4、鍋中入油,把油分部均勻,倒入雞蛋液,煎到熟。

5、拿出放到菜板上切成菱形塊。

6、把大白菜切成粗絲寸段,番茄從中間一剁兩瓣,再切成片。

白菜心燒雞蛋皮的做法

7、鍋中火上,燒熱,入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。

8、倒入白菜和番茄炒。

9、炒到稍塌時少加點水,放入雞蛋皮燒,燒開后加入胡椒粉,淋點香油出鍋。

白菜心燒雞蛋皮的特色:

鮮香可口,營養豐富

白菜心燒雞蛋皮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79232/

更新于:2012-04-03 08:53:15

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