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腌雞蛋的做法及營養價值

腌雞蛋的做法

腌雞蛋的原料:雞蛋數枚、紅辣椒、鹽、高度白酒、醬油、大料、花椒、香葉、玉蔻、草寇、桂皮、良

腌雞蛋的做法:

1、雞蛋洗干凈,晾干水分。

2、坐鍋,放水、將鹽、醬油、紅辣椒、大料、花椒、香葉、玉蔻、草寇、桂皮、良姜放入水中煮開,晾涼。

3、倒入高度白酒,適當的多倒點,這樣腌好的雞蛋出油多。

4、耐心的等待吧,20天后就可以了。

5、這是一個月后的,因為煮的火有點小,忽略切的不齊哈。

6、切的時候到處流油呢,帶有肉味的腌雞蛋。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、也可適當放久一點,一個月左右。

2、因為煮的火有點小,就放久一點。

3、這種做法做出的是有肉味的腌雞蛋喔。

健康提示:

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

菜品口感

粗細均勻,肉質滋潤,咸鮮甘香,風味獨特。

食物相克:

雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

腌雞蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79142/

更新于:2012-03-31 11:26:06

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