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干鍋腐竹五花肉的做法及營養價值

干鍋腐竹五花肉的做法

主料: 五花肉 腐竹

輔料: 香芹 青蒜 香菜蒜 草果 香葉

調料: 李錦記豆豉醬 鹽 雞精 白糖 醬油 料酒

干鍋腐竹五花肉的做法:

干鍋腐竹五花肉的做法

1、腐竹泡發后切寸段,香芹、青蒜、香菜切寸段,蔥打結、姜、蒜切片備用。

2、五花肉切小塊后焯水備用。

3、鍋內放油,先下姜、蒜片爆出香味后放入李錦記豆豉醬煸炒出紅油。

4、往做法(3)中放入五花肉,煸炒至發白,烹入醬油、料酒,再放入白糖與水以及蔥、香葉、草果,燒開后改中小火燉半個小時。

5、往做法(4)中加入腐竹,改大火,快速翻炒,收干湯汁。

干鍋腐竹五花肉的做法

6、湯汁收干后,加入香芹、青蒜和蒜片,煸炒至斷生,加雞精、鹽調味。

7、關火,加入香菜炒勻即可。

干鍋腐竹五花肉的特色:

咸香下飯

干鍋腐竹五花肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79094/

更新于:2012-03-27 10:06:21

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