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日式炸飯團的做法及營養價值

日式炸飯團的做法

主料: 糯米飯 半碗 白米飯 半碗 小香腸 5條

輔料:蘿卜 1小段 青瓜 半條 肉松 適量 雞蛋液 1粒 面包糠 適量

調料: 壽司醋 適量 幼糖 適量

日式炸飯團的做法:

日式炸飯團的做法

1、材料都預備齊全了。

2、青瓜,紅羅卜切成條狀。

3、青瓜,紅蘿卜加入適量幼糖。

日式炸飯團的做法

4、再放下白醋腌過材料拌勻待用。

5、小香腸用熱水川燙過。

6、雞蛋放碗中打散。

日式炸飯團的做法

7、把青瓜,紅蘿卜控干水份備用。

8、混合白米飯和糯米飯,加入調拌好的糖醋(壽司醋+幼糖)拌均勻。

9、壽司席上鋪上一張朔料紙,中間鋪上適量的糯米飯攤平。

日式炸飯團的做法

10、先把一條小香腸放在糯米飯的中間。

11、排上青瓜,紅蘿卜。

12、再撒上少許的肉松在上面。

日式炸飯團的做法

13、再拿些糯米飯蓋在材料上面。

14、用壽司席連朔料紙把它卷起壓緊,卷到到一半。

15、把2邊的朔料紙往內折,壓緊卷完即可。

日式炸飯團的做法

16、攤開朔料紙,我滴飯團就弄好了。

17、把飯團先裹上一層雞蛋液。

18、再滾上一層面包糠,稍微略把面包糠壓進飯團里。

日式炸飯團的做法

19、放進6,7分熱度的油里用小火炸至外層金黃色即可。

20、炸好滴飯團用吸油紙干表面滴油份裝盤。

日式炸飯團的特色:外酥里香

日式炸飯團的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78972/

更新于:2012-03-21 12:59:28

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