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白芝麻餅干的做法及營養價值

白芝麻餅干的做法

芝麻餅干的原料:面粉、白芝麻

白芝麻餅干的做法:

1、白芝麻一杯半,攪拌機打碎。普通面粉一杯(過篩更好),糖1/2杯,蘇打粉放到一個大碗里,攪勻。 

2、準備2個雞蛋,4茶匙橙汁。 

3、把雞蛋和橙汁倒入面粉混合物里。 

4、把碗里的混合物攪和均勻,手上薄薄地沾點兒油(因為面團比較粘,這樣比較不會粘手),把面團揉成一個個的小圓球(大約14個),壓扁,然后放到裝了芝麻粒的小碟子里粘一下。 

5、放到抹油或者不粘烤盤上。 

6、烤箱預熱到華氏350度,烤15分鐘左右即可。低油少糖,比較健康。 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

如果沒有橙汁的話,用清水也可以,如果加入黑芝麻會更好看一點。

健康提示:

白芝麻有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

白芝麻餅干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78973/

更新于:2012-03-21 12:59:54

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