材料：紫甘藍、紅、黃彩椒、甜玉米、雞蛋
調味料：鹽、橄欖油
制作方法：
1、紫甘藍、紅、黃彩椒洗凈、切絲，甜玉米煮熟瀝干水份，雞蛋煮熟用切蛋器切塊備用。
2、把所有蔬菜類食材放入一個大的盛器，加橄欖油、鹽，攪拌均勻，最后撒上甜玉米粒、雞蛋即可。
這道菜現吃現拌會比較好，如果喜歡味道再特別點，可以加些蘋果醋或擠些鮮檸檬汁。
既然是田園沙拉，只要是適合生吃的菜，自己喜歡的都可以放，還可以蔬菜、水果混搭。
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更新于：2011-06-27 19:34:31