
發財元蹄的做法
菜系及功效:私家菜 美容菜譜 骨質疏松食譜 工藝:隔水燉
發財元蹄的制作材料:
主料:發菜(干)12克,
豬蹄500克,
生菜(團葉)250克
調料:腐乳(紅)20克,醬油30克,
植物油15克,鹽3克
發財元蹄的做法:
1.發菜浸開洗凈,再以數滴生油擦過備用。去清元蹄皮上的毛,洗刮凈,放入滾水內煮約5分鐘,出水,再洗凈元蹄,吸干水,以老抽擦勻元蹄后放入油鍋中炸至元蹄皮變焦黃,盛出,在青皮厚肉處略劃開,用大湯碗盛著,取南乳加清水調成汁,加入元蹄內,原碗隔水燉元蹄將稔時,加入發菜同燉至稔。
2.生菜用油鹽水灼熟墊碟,元蹄原個置在生菜面。
發財元蹄的制作要訣:
元蹄就是豬蹄。
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