益母草粥屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你益母草粥怎么做最好吃！益母草粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著益母草粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
益母草粥的做法菜系及功效：精品主食 水腫食譜 活血化瘀食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：煮
益母草粥的制作材料：
主料：益母草100克,稻米50克
調料：赤砂糖5克
益母草粥的做法：
1.益母草清洗干凈。
2.鍋中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，約煮半小時后，撈出渣。
3.白米洗凈，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小時。
4.直到粥變黏稠狀時，加入紅糖調勻就可以了。
食物相克
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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更新于：2011-03-09 11:23:26
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