生姜紅糖湯屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你生姜紅糖湯怎么做最好吃！生姜紅糖湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著生姜紅糖湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
生姜紅糖湯的做法菜系及功效：活血化瘀食譜 肢寒畏冷食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：竹烤
生姜紅糖湯的制作材料：
主料：姜150克
調料：赤砂糖60克
生姜紅糖湯的做法：
1. 生姜連皮用水洗凈，拍粒；
2. 姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至滾；
3. 改用慢火續煲45分鐘，即可乘熱飲用。
健康提示
1. 此湯祛風散寒、活血祛瘀、解魚腥毒、可加速血液循環，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃；
2. 如感冒風寒、畏寒怕風、手腳不溫、肚腹冷痛、流清涕、打噴嚏，都可用此湯作食療；
3. 婦女體弱，經痛。月經不調，頭暈頭痛，亦可用此作食療。生姜連皮有行水消腫的效果；
4. 身體燥熱，咳嗽多疾，或痰黃稠濃的人，不宜飲用。
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更新于：2011-03-09 11:21:42
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