冰糖益母草屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你冰糖益母草怎么做最好吃！冰糖益母草的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冰糖益母草的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
冰糖益母草的做法菜系及功效：補血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：煮
冰糖益母草的制作材料：
主料：雞蛋100克
輔料：當歸20克,益母草30克
冰糖益母草的做法：
1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁；
2. 用清水將雞蛋煮熟；
3. 取出雞蛋后剝去殼，在表面用針扎數個孔；
4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。
健康提示
1. 養血益腎，調經止痛，安胎；
2. 當歸甘辛、溫，補血和血，調經止痛；
3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調經消水；
4. 雞蛋甘、平，滋陰潤燥，養血安胎；
5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素；
6. 適用于月經失調，行經腹痛，子宮內膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等癥；
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
食物相克
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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更新于：2011-03-09 11:21:42