清蒸綠茶鯽魚屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你清蒸綠茶鯽魚怎么做最好吃！清蒸綠茶鯽魚的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著清蒸綠茶鯽魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
清蒸綠茶鯽魚的做法 菜系及功效：老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 工藝：清蒸清蒸綠茶鯽魚的制作材料：
主料：鯽魚500克輔料：綠茶6克,
清蒸綠茶鯽魚的做法：
1. 先將鯽魚去腮和內臟，留鱗洗凈；
2. 將綠茶裝入魚腹放在涼盤內；
3. 上蒸鍋蒸至鯽魚熟透，不加任何調味品食之。
食物相克
鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。綠茶：不要用茶水送服藥物；
服藥前后1小時內不要飲茶。
人參、西洋參不宜和茶一起食用。
忌飲濃茶解酒；
飯前不宜飲茶；
飯后忌立即喝茶；
少女忌喝濃茶。
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