疾病調理 > 更年期食譜 > 金針菇燒豆腐_更年期食譜金針菇燒豆腐的做法,怎么做,如何做

金針菇燒豆腐屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你金針菇燒豆腐怎么做最好吃！金針菇燒豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著金針菇燒豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

金針菇燒豆腐的做法 菜系及功效：家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：燒

金針菇燒豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)150克,金針菇150克
調料：姜5克,大蔥10克,鹽2克,醬油5克,白砂糖2克,雞精2克,豆瓣辣醬15克,豆豉15克

金針菇燒豆腐的做法：

1. 豆腐切厚片，下油鍋煎至兩面金黃，撈出；
2. 鍋留底油，下豆豉辣椒、姜絲煸香；
3. 加入煎好的豆腐，放糖、醬油、高湯，少許鹽；
4. 大火燒開，放入金針菇，再用小火慢慢燉至汁干；
5. 出鍋，撒點蔥花即可。

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