疾病調理 > 動脈硬化食譜 > 蔥香薯塊_動脈硬化食譜蔥香薯塊的做法,怎么做,如何做

蔥香薯塊屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蔥香薯塊怎么做最好吃！蔥香薯塊的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蔥香薯塊的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蔥香薯塊的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 胃調養食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 工藝：炒

蔥香薯塊的制作材料：

主料：甘薯500克
輔料：小蔥50克
調料：植物油25克,鹽3克,味精3克

蔥香薯塊的做法：

1. 將白薯（甘薯）去皮洗凈，切成小塊，放入水內煮片刻，撈出控水；
2. 小蔥去根、老葉，洗凈切成小段；
3. 炒鍋注油燒熱，下入小蔥段炸香，放入白薯塊、精鹽炒勻，加少許水蓋蓋燜至湯盡，撒入味精即可。

食物相克

甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

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