
砂鍋肥鴨屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你砂鍋肥鴨怎么做最好吃!砂鍋肥鴨的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著砂鍋肥鴨的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
砂鍋肥鴨的做法
菜系及功效:家常菜譜
營養不良食譜 清熱去火食譜 動脈硬化食譜 工藝:砂鍋
砂鍋肥鴨的制作材料:
主料:鴨2000克
輔料:竹筍50克,
香菇(鮮)25克
調料:色拉油50克,醬油125克,鹽10克,
黃酒50克,
白砂糖50克,
大蔥50克,
姜25克
砂鍋肥鴨的特色:
外形完整,肉質酥爛,湯汁清爽。
砂鍋肥鴨的做法:
1. 鴨宰后,去爪、翅,洗凈后放在冷水鍋內煮開;
2. 當鴨的表皮收緊時,撈出,用水沖洗干凈,放在砂鍋內;
3. 把原湯撇去浮沫,倒入盛鴨子的砂鍋內,加入醬油、精鹽、黃酒、白糖、蔥段、姜片;
4. 在鴨子上面壓一個盆,使鴨子不露出水面,蓋好砂鍋蓋煮開,轉小火燉3小時;
5. 拿掉盆子,揀出蔥段、姜片,放入筍片、香菇,蓋好鍋蓋,再燉數分鐘;
6. 炒鍋在火上,放入色拉油燒熱,下入蔥段炸成蔥油,澆在鴨子上,稍燜片刻即成。
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