老媽帶魚屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你老媽帶魚怎么做最好吃！老媽帶魚的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著老媽帶魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
老媽帶魚的做法 菜系及功效：私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 工藝：煮老媽帶魚的制作材料：
主料：帶魚500克調料：植物油20克,辣椒油10克,香油5克,料酒15克,醋10克,鹽3克,味精2克,泡椒15克,番茄沙司20克,姜3克,大蔥5克
老媽帶魚的做法：
1. 將帶魚去雜質洗凈切成塊，加蔥花、姜片、料酒、精鹽、味精、醋拌勻腌15分鐘；2. 炒鍋注油燒至五成熱，下入帶魚段小火炸至金黃色撈出控油；
3. 炒鍋放入紅油（辣椒油）燒熱，加入番茄沙司、泡紅椒略炒，添水燒開，放入帶魚蓋蓋煮至入味汁濃時，淋入香油即可。
食物相克
帶魚：帶魚忌用牛油、羊油煎炸；不可與甘草、荊芥同食。《老媽帶魚的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/68887/