雪里蕻拌豆干屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你雪里蕻拌豆干怎么做最好吃！雪里蕻拌豆干的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雪里蕻拌豆干的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
雪里蕻拌豆干的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 骨質疏松食譜 工藝：拌雪里蕻拌豆干的制作材料：
主料：芥菜100克,豆腐干300克,辣椒(紅,尖,干)50克調料：鹽3克,白砂糖10克,陳醋15克,香油15克
雪里蕻拌豆干的做法：
1. 雪里蕻（芥菜）洗凈，放入滾水中氽燙，撈出擠干水分，切成細末；2. 豆腐干洗凈切丁；
3. 紅辣椒洗凈，去蒂切末；
4. 鍋中倒油燒熱，爆香紅辣椒末，放入雪里蕻翻炒片刻盛出裝盤，加入豆腐干、精鹽、白糖、陳醋，淋上香油即可。
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