疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 燴千里風_骨質疏松食譜燴千里風的做法,怎么做,如何做

燴千里風屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你燴千里風怎么做最好吃！燴千里風的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著燴千里風的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

燴千里風的做法 菜系及功效：清真菜 健脾開胃食譜 骨質疏松食譜 工藝：燴

燴千里風的制作材料：

主料：羊耳200克
輔料：冬筍50克,牛奶100克
調料：味精2克,料酒10克,姜汁10克,淀粉(玉米)20克,雞油25克,鹽2克

燴千里風的做法：

1. 將羊耳洗凈與冬筍分別切成細絲；
2. 羊耳、冬筍用開水燙透，放清水中滌洗；
3. 坐勺上火，加入雞湯、精鹽、料酒、姜汁，放入冬筍、羊耳燒開；
4. 撇去浮沫，調入味精、牛奶，用水淀粉勾成淡濃汁，淋入雞油，出勺盛入深湯盤內。

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