疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 豆豉煎素肉_骨質疏松食譜豆豉煎素肉的做法,怎么做,如何做

豆豉煎素肉屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你豆豉煎素肉怎么做最好吃！豆豉煎素肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著豆豉煎素肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

豆豉煎素肉的做法 菜系及功效：清真菜 老人食譜 骨質疏松食譜 工藝：煎

豆豉煎素肉的制作材料：

主料：素肉250克
輔料：青蒜25克
調料：植物油25克,豆豉15克,鹽2克,生抽5克,豆瓣醬25克,味精1克

豆豉煎素肉的做法：

1. 將素肉切成長方塊；
2. 蒜苗切約一寸長段；
3. 油下鍋燒滾，放入豆瓣醬、生抽、鹽和味精，約炒一分鐘；
4. 隨即放入素肉片和豆豉，翻炒幾下，即可起鍋。

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