雞蛋卷屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你雞蛋卷怎么做最好吃！雞蛋卷的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雞蛋卷的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
雞蛋卷的做法菜系及功效：甜品/點心 咳喘食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜 工藝：烤
雞蛋卷的制作材料：
主料：小麥面粉1000克
輔料：杏仁500克,蘇打粉15克,雞蛋500克
雞蛋卷的做法：
1. 雞蛋打入盆內，用打蛋器抽打，打勻；
2. 加入白糖、蘇打、香油、花生油繼續抽打，打發后加水稍攪；
3. 然后倒入過了篩的面粉，用水鏟翻拌均勻即成糊狀；
4. 將烤盤擦凈刷一點油，把調好的蛋糊裝入帶平口擠嘴的布袋里；
5. 卷緊袋口用力把蛋糊擠入烤盤成約10厘米的直條，撒上杏仁、反復顛簸使杏仁末粘滿粘牢；
6. 進烤爐內用中火烘烤，見杏仁條呈金黃色即熟。
食物相克
杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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