
奶香紅薯干的做法(減肥食譜)

主料:紅薯輔料:白糖.黃油
做法:1)紅薯洗凈去皮,先切成厚片,再切成約食指長的條(約長7CM,寬1CM),放入蒸鍋蒸熟,拿出晾涼,待用.中間時間將黃油室溫融化.
2)紅薯條放入盤中,每條都均勻的刷上一層黃油,撒上一層白糖裹勻,每條紅薯中間要留些空隙擺放.
2)放入微波爐中,用高火微5分鐘,拿出翻面,再薄薄的刷一層黃油撒一層糖,再放入微波爐中用高火微3分鐘,拿出晾涼即可.
PS:1)紅薯的每面都要刷上黃油,這樣才能將黃油的的奶香滲透.但是量不要多,否則會很膩的.2)微波爐功率各不不同,按各自喜歡的口感和火力進行調節.3)如果喜歡硬一點干一點的就將時間微波時間設置長一些,反之則短一些.不喜歡太甜的,第二次不必放糖和黃油.超簡單又健康的小食,材料大眾,方法簡單,但是味道是一級棒,喜歡的試試吧.
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