牛筋花生湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你牛筋花生湯怎么做最好吃！牛筋花生湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著牛筋花生湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
牛筋花生湯的做法 菜系及功效：氣血雙補食譜 貧血食譜 跌打骨折食譜 工藝：煮牛筋花生湯的制作材料：
主料：牛蹄筋(泡發)100克輔料：花生仁（生）150克
調料：赤砂糖5克
牛筋花生湯的做法：
1. 牛蹄筋洗凈；
2. 花生米洗凈；
3. 牛蹄筋與花生米共放沙鍋中，加水500毫升，文火燉煮2小時；
4. 煮至牛筋與花生熟爛，湯汁濃稠時，加入紅糖，攪勻即可。
健康提示
此湯具有養血補氣，強壯筋骨的作用。食物相克
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。《牛筋花生湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/66440/