好食佬菜譜網

疾病調理 > 貧血食譜 > 燒冬瓜肉丸子_貧血食譜燒冬瓜肉丸子的做法,怎么做,如何做

燒冬瓜肉丸子的做法,燒冬瓜肉丸子怎么做,如何做

燒冬瓜肉丸子的做法

冬瓜肉丸子屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你燒冬瓜肉丸子怎么做最好吃!燒冬瓜肉丸子的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著燒冬瓜肉丸子的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

燒冬瓜肉丸子的做法 菜系及功效:私家菜 老人食譜 消化不良食譜 滋陰食譜 貧血食譜 工藝:鍋燒

燒冬瓜肉丸子的制作材料:

主料:冬瓜250克,豬肋條肉(五花肉)100克
調料:鹽3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,大蔥5克,3克,植物油15克

燒冬瓜肉丸子的特色:

冬瓜軟爛,丸子鮮嫩。

燒冬瓜肉丸子的做法:

1. 先將蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成末備用;將豬肉剁碎,放入碗內,加入鹽少許、味精半份、蔥姜末,加適量水調成黏糊狀,最后加入水淀粉拌勻備用;冬瓜去皮、去瓤、切塊,待用。
2. 將炒鍋置火上,放入植物油,熱后投入冬瓜煸炒,加入鹽、并略加清水,然后將肉餡擠成丸子,放入鍋內,蓋上鍋蓋,燒開后加入味精即成。

健康提示

本菜主料冬瓜、肥瘦豬肉。冬瓜是減肥蔬菜,因此體瘦、久病及陰虛者忌食冬瓜。但是,本菜加入肥瘦豬肉,不僅使營養更加全面,而且對抗了冬瓜的減肥之弊,可作為家庭常用的葷菜。

燒冬瓜肉丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66356/

更新于:2010-10-01 10:27:28

與燒冬瓜肉丸子相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食