
煎面包渣小牛排屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你煎面包渣小牛排怎么做最好吃!煎面包渣小牛排的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著煎面包渣小牛排的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
煎面包渣小牛排的做法
菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:煎
煎面包渣小牛排的制作材料:
主料:牛排2000克
輔料:雞蛋280克,
火腿50克,
牛舌50克,
面包屑150克,
小麥面粉150克
調料:豬油(煉制)50克,
小麥面粉20克,鹽6克,胡椒粉5克,
黃油100克
煎面包渣小牛排的特色:
淡黃色,外松里嫩。
煎面包渣小牛排的做法:
1. 將帶骨的牛仔排用刀拍平,撒上鹽、胡椒粉拌勻,沾上面粉,在打散的雞蛋里浸一下,滾上面包渣;
2. 煎鍋燒熱,投入豬油,將牛仔排下鍋煎黃至熟后,潷出豬油,加入白脫油略翻一下,即可裝盤(每客2塊);
3. 上面撒上雞絲、火腿絲和牛舌絲,旁配一些炒黃白
蘿卜條、小橄欖土豆、炒小卷心菜即成。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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