
胡蘿卜炒肉絲粉屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你胡蘿卜炒肉絲粉怎么做最好吃!胡蘿卜炒肉絲粉的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著胡蘿卜炒肉絲粉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
胡蘿卜炒肉絲粉的做法
菜系及功效:京菜 青少年食譜 明目食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:滑炒
胡蘿卜炒肉絲粉的制作材料:
主料:胡蘿卜300克
輔料:豬肉(瘦)100克,
粉絲100克,
香菜15克
調料:大蔥10克,
姜10克,鹽4克,味精2克,
白砂糖2克,醋5克,
雞油10克,
大豆油40克,淀粉(
豌豆)15克,料酒15克
胡蘿卜炒肉絲粉的特色:
色彩美觀,清鮮咸香,味美爽口。
胡蘿卜炒肉絲粉的做法:
1.將胡蘿卜洗凈,切成4厘米長均勻的細絲。將豬瘦肉洗凈,切成細絲;粉絲(水發)改成段;香菜洗凈,切成3厘米長的段。
2.將切好的肉絲用濕淀粉15克(淀粉10克加水)抓勻上漿。
3.鍋內加豆油燒至四成熱,放入肉絲、蔥(切絲)絲、姜(切絲)絲炒散,至肉絲斷生,放入胡蘿卜絲、精鹽、料酒、粉絲、白糖、米醋炒勻至熟,放入香菜段、味精炒勻,淋入雞油,出鍋裝盤即成。
食物相克
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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