
菜系及功效:消化不良食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:原本味 工藝:火鍋
主料:鯽魚500克,豬肉(瘦)200克,豆腐(北)150克,粉絲150克,萵筍100克
輔料:黃芪15克,枳實2克
調料:豬油(煉制)75克,姜15克,大蔥10克,黃酒30克,白砂糖5克,鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,醋3克
本品需高湯約2000毫升。
枳實(附:枳殼)
小帖士-健康提示:
效用:補氣健胃,美容潤顏。用于脾虛所致的食欲不振、消化不良、便溏泄,以及氣虛所致的氣短乏力,胃下垂、脫肛等癥。女人常食可美容潤膚。
按語:黃芪益氣補陽、攝血行滯、固表止汗,將其同鯽魚合食,可補氣健胃、美容抗衰。
脾調養藥膳
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
《黃芪鯽魚火鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/64394/