
菜系及功效:便秘食譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉
絲瓜麻油湯的制作材料:
主料:絲瓜300克
調料:香油30克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,雞油35克
教您絲瓜麻油湯怎么做,如何做絲瓜麻油湯才好吃
1. 將絲瓜去皮后洗凈,切成薄片;
2. 姜切成片;
3. 蔥切成段;
4. 將絲瓜片、姜片與蔥段一同放入燉鍋內,加入800毫升清水;
5. 用武火煮熟,再加入鹽、雞精、雞油及麻油略煮即成。
小帖士-健康提示:
本品具有潤腸通便之功效,適于便秘癥患者食用。
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