枸杞桂圓鴿蛋的做法,枸杞桂圓鴿蛋怎么做,如何做
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菜系及功效：氣血雙補食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜
口味：甜味 工藝：隔水燉
枸杞桂圓鴿蛋的制作材料：
主料：鴿蛋100克
輔料：桂圓肉10克,枸杞子10克
調料：冰糖25克
教您枸杞桂圓鴿蛋怎么做，如何做枸杞桂圓鴿蛋才好吃
1. 將鴿蛋稍煮去殼；
2. 將去殼后的鴿蛋與桂圓肉、枸杞子、冰糖放在碗內，隔水燉熟。
小帖士-健康提示：
1. 補腎益氣，滋陰養血；
2. 適用于虛羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、早衰、貧血等癥。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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