臟腑調理 > 補血食譜 > 雞腎鴨血_補血食譜雞腎鴨血的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：川菜 補血食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：咸鮮味      工藝：燒

雞腎鴨血的制作材料：

主料：雞腰子300克,鴨血(白鴨)200克
輔料：豆豉30克,酸白菜30克
調料：豆瓣15克,大蔥10克,鹽5克,味精2克,白砂糖3克,色拉油20克,淀粉(玉米)5克

教您雞腎鴨血怎么做，如何做雞腎鴨血才好吃

1. 雞腎去筋膜，氽熱待用；
2. 鴨血改成菱形塊；
3. 鍋內下油少許，加水豆豉、酸菜等炒出味，加鮮湯吃味；
4. 放入雞腎、鴨血同燒至入味，收汁裝盤，撒上小蔥花即可。

雞腎鴨血的制作要訣：

1. 烹制此菜前，可將氽過的雞腎用吃味的鮮湯浸泡入味；
2. 燒制時間不宜過長，以防鴨血過老。
小帖士-健康提示：
1. 雞腎富含蛋白質、脂肪、鐵、磷等；
2. 雞腎具有益精補腎、壯陽、行氣的功效。

小帖士-食物相克：
酸白菜：酸菜不宜與柿子同食，會導致胃石癥。

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